A Escola Vieira de Lutas oferece aulas para diferentes modalidades:
BABY & KIDS (02 aos 12 anos):
As aulas de Kung Do para bebês e crianças são adaptadas para atender às necessidades e capacidades de cada faixa etária, proporcionando um ambiente seguro e divertido.
Para Bebês:
As atividades são focadas no desenvolvimento motor e sensorial, com jogos e exercícios que estimulam o equilíbrio, coordenação e percepção corporal.
Para Crianças:
As aulas de Kung Do para crianças incluem exercícios que melhoram a agilidade, flexibilidade, força e coordenação. Elas também ensinam conceitos básicos de disciplina, respeito e autocontrole, com ênfase em técnicas simples de defesa pessoal. Além disso, as crianças aprendem a trabalhar em equipe, praticam concentração e alcançam marcos de progresso que aumentam sua autoconfiança. O ambiente é estruturado para ser educativo, seguro e divertido, mantendo o interesse e a motivação dos pequenos.
TEEN:
As aulas de Kung Do para adolescentes (TEEN) são estruturadas para combinar o desenvolvimento físico com o aprimoramento mental. Focadas em técnicas de combate, autodefesa e disciplina, as aulas são desafiadoras e motivadoras, ajudando os teens a melhorar a força, flexibilidade, resistência e coordenação. Além disso, os alunos aprendem sobre foco, respeito, autocontrole e superação de limites.
ADULTOS:
As aulas de Kung Do para adultos são projetadas para oferecer um treino completo que integra condicionamento físico, técnicas de autodefesa e desenvolvimento mental. O foco é em melhorar a força, resistência, flexibilidade, equilíbrio e coordenação, com exercícios que desafiam o corpo e a mente. Além das técnicas de combate, os alunos aprendem sobre disciplina, concentração, autocontrole e respeito.